Cursussen
Cursus massage voor zwangere stellen
Tijdens deze cursus leert de partner verschillende massagetechnieken om de zwangere te masseren. Maar er is ook aandacht voor de partner zelf. Samen zijn en samen genieten staan voorop. Na een kort rondje beginnen we met enkele ontspannings- en stretchoefeningen. Daarna gaan we lekker masseren. Dit doen we in deze cursus over de kleding heen, maar thuis kan dit zonder kleding met eventueel olie gedaan worden. Verder wordt nog extra informatie gegeven over o.a. anatomie, kruiden die de zwangerschap ondersteunen en tips voor de bevalling.
Massage tijdens de zwangerschap heeft vele voordelen:
- - de partner voelt zich meer betrokken bij de zwangerschap
- - het versterkt de band tussen de partners
- - het versterkt de band tussen ouders en kind
- - het werkt pijnstillend en ontspannend voor de moeder
- - het verhoogt het immuunsysteem van moeder en kind
- Waar: Algemene ruimte van Centraal Wonen, Bentismaheerd 10, Groningen
- Wanneer: 6 lessen vanaf 31 januari 2012 (m.u.v. 21 feb.): van 20.00 - 21.30 uur
- Kosten: € 95,-
- Opgave: Via contactformulier, mail of telefoon (zie header)
Voor alle partners die een samen kindje verwachten. Geschikt van de 3e tot de 9e maand van de zwangerschap.